Idealny prezent dla niego
Popadasz w histerie, kiedy nie wiesz co kupić swojemu mężczyźnie? Panom wybrać prezent dla swoich kobiet jest zawsze zdecydowanie łatwiej. Nawet jeśli wszystko już mamy i teoretycznie niczego nie potrzebujemy, to są. . .
Komentarze: 0
Zwykła niestrawność, czy jednak choroba? cz. II
Na ratunek. . . lekarz! W pierwszej części przedstawiłam Ci „medyczne tło” dotyczące niestrawności. Teraz opowiem co należy zmienić w swoim stylu życia, by uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości. Przede wszystkim,. . .
Komentarze: 0
Dieta w reumatoidalnym zapaleniu stawów cz. III
DietaTo bardzo ważne, by w jadłospisie pojawiły się produkty będące źródłem ważnych witamin i składników mineralnych. Jej zadaniem jest pomoc w leczeniu i łagodzeniu objawów choroby,. . .
Komentarze: 0
Dieta na płaski brzuch
Zaprzyjaźnij się z indeksem glikemicznym (IG)Indeks glikemiczny mówi nam o tym jak zmieni się stężenie glukozy we krwi po spożyciu danego produktu. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat indeksu glikemicznego. . .
Komentarze: 0
Dieta 1500 kcal
Zalecenia w zdrowej diecie odchudzającej np. 1500kcalJedz dużo warzyw w postaci gotowanej jak i surowej Zawierają one niewiele kalorii w stosunku do wagi, czyli mają niską gęstość energetyczną. Zawdzięczają. . .
Komentarze: 0
Walczysz z trądzikiem - te produkty nie są Twoimi sprzymierzeńcami!
Życie w bieguSkładniki potraw, które spożywamy ze smakiem każdego dnia, niewiele mają wspólnego z naturalnością. Żyjemy szybko, nie mamy czasu na zdrowe gotowanie i dbanie o nasz organizm. Na. . .
Komentarze: 0
Kuchnia pięciu przemian - czy warto ją polubić?
Medycyna chińska, czyli 5 żywiołów Medycyna chińska zakłada, że każdy proces podlega pewnemu cyklowi składającemu się z pięciu przemian. Bierze w nich udział 5 żywiołów, którym. . .
Komentarze: 0
Problemy z trawieniem- mamy na nie sposób!
IBS, czyli zespół jelita drażliwegoStres, napięcie pośpiech- to wszystko niekorzystnie wpływa na pracę naszych jelit, które kurczą się mocniej i częściej niż powinny. To z kolei wywołuje nieprzyjemne. . .
Komentarze: 0
Woda jest najważniejsza dla organizmu - nie tylko od święta
Co roku 22 marca obchodzimy Światowy Dzień Wody. To dobry moment, by przypomnieć, jak ważna jest ona dla naszego organizmu. Z badań agencji badawczej PBS wynika, iż Polacy piją coraz mniej płynów. Co dziesiąty. . .
Komentarze: 0
Mężczyzna może wspomóc swoją partnerkę w odchudzaniu
Decyzja o podjęciu odchudzania i wytrwaniu w postanowieniu bywa trudna i pociąga za sobą wiele zmian w funkcjonowaniu całego domu. Aby cały proces zakończył się sukcesem niezbędne jest wsparcie osoby. . .
Komentarze: 0
Zalety i wady diety pudełkowej
Chcesz schudnąć kilka kilogramów, ale nie lubisz liczyć kalorii i tracić czasu na przygotowanie dietetycznych posiłków? Rozwiązaniem dla ciebie może być catering dietetyczny, czyli odchudzanie dla. . .
Komentarze: 1
Czy można pić wodę z kranu?
Butelka wody mineralnej to wydatek rzędu 1,5-3 zł, a dziennie zapotrzebowanie organizmu w okresie letnim to średnio 3 litry płynów. Nawet przyjmując, że tylko połowę dziennej normy wypijamy z. . .
Komentarze: 0
Zdrowe gotowanie- na parze
Dietetycy namawiają na zdrowy sposób gotowania zwłaszcza osoby, które powinny ograniczyć smażenie albo tych, którzy chcą zredukować masę ciała… Jeżeli produkty, jakie mamy zamiar ugotować,. . .
Komentarze: 0
Pasta cukrowa
Nowość XXI w? Pasta cukrowa była stosowana do usuwania niechcianego owłosienia już od wieków. Swoje korzenie ma w krajach arabskich. O jej przewadze nad woskiem decyduje przede wszystkim fakt, że jest. . .
Komentarze: 0
Kilka pomysłów na prezent dla niej
Tak naprawdę, niezależnie od rodzaju okazji zależy nam, by wybrane przez nas podarunki wywołały uśmiech na twarzy naszych najbliższychPojęcie udanego prezentu jest bardzo subiektywne i zależy od gustu i upodobań. . . .
Komentarze: 0
Walentynki, jak je spędzić?
Co robicie w walentynki? Przede wszystkim odpowiedz sobie na pytanie czy chcesz ten dzień spędzić bardziej kameralnie, w ciszy tylko we dwoje czy może w Twoich oczach będzie tylko on a cała reszta świata. . .
Komentarze: 0