Pielęgnacja skóry naczynkowej PORADA
Przyczyny powstawania skóry naczyniowej nie są do końca poznane Z jednej strony skłonność do „pajączków” na twarzy może być dziedziczna - już u małych dzieci widzimy, że skóra. . .
Komentarze: 0
Prawidłowa pielęgnacja stref intymnych
Prawidłowa flora bakteryjna okolic intymnych tworzy barierę ochronną przed kolonizacją przez mikroorganizmy patogenne Niskie pH zapobiega wniknięciu obcych patogenów, gdyż nie są w stanie przetrwać i namnażać. . .
Komentarze: 0
Dlaczego włosy nie chcą rosnąć?
Pomocy, włosy nie chcą mi rosnąć! Bardzo często pytacie mnie, w jaki sposób najszybciej zapuścić włosy. Niestety w wielu przypadkach zdarza się, że żadne metody nie przynoszą efektów. Mimo stosowania się. . .
Komentarze: 0
Jedzmy zdrowo
Każdy wie, że warzywa i owoce to wyznacznik zdrowego odżywianiaNie musisz zmieniać całej swojej diety wystarczy, że wprowadzisz do niej niżej wymienione zasady. Co wprowadzić? Wprowadź więcej pokarmów. . .
Komentarze: 0
Czekoladowa rozkosz
Jesteś na diecie, nachodzi Cie ochota na czekoladę. Nikt nie powiedział, że jest ona zabronionaWybierz ciemna i gorzką. Ma ona niski indeks glikemiczny, który nie powoduje nadmiernego wydzielania insuliny. Jest. . .
Komentarze: 0
Suplementy na porost włosów, część I
Walczysz o długie i piękne włosy? Maski i odżywki to nie wszystko! Włosy trzeba też odżywiać od środka. Jeśli zaczynasz walkę o długie i piękne włosy, musisz wiedzieć, że pielęgnacja na zewnątrz to nie. . .
Komentarze: 0
Suplementy na porost włosów, część II
Zazwyczaj, jeśli chodzi o pielęgnację włosów, ograniczamy się do działania zewnętrznego. Niestety, bywa i tak, że nie przynosi to oczekiwanych rezultatów. Co wtedy? Z pomocą przychodzi nam. . .
Komentarze: 0
Wegetarianizm - co to jest i jakie są jego odmiany?
A więc co to takiego wegetarianizm? Jest to dobrowolne ograniczenie spożywania wyselekcjonowanej grupy produktów, głównie mięsa i jego przetworów. Jakie są jego odmiany? WeganizmTo bardzo ścisła. . .
Komentarze: 0
Zasady zdrowego odżywiania się
Oto zasady opracowane przez Instytut Żywności i Żywienia: 1. Dieta powinna być urozmaicona, czyli należy spożywać produkty z różnych grup (piramida żywienia), aby nie dopuścić do niedoborów, ponieważ. . .
Komentarze: 0
Nie możesz schudnąć? Przeczytaj!
Odchudzam się, ja też Odchudzających się ludzi nigdy nie zabraknie, a w Internecie roi się od różnych mitów, przesądów, ciekawostek. Ja na swoim przykładzie opisze wam kilka błędów. . .
Komentarze: 0
Złe krążenie? Jak temu zaradzić?
Zimne dłonie i stopy? Najczęściej z tymi dolegliwościami borykają się osoby o siedzącym trybie życia, pracujące przy komputerach. Zaniedbanie tych kwestii może skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi. . . .
Komentarze: 0
Zakwaszenie organizmu - skąd się bierze i czym się objawia?
Czyżby zła dieta? Taki stan może powodować nieodpowiednia dieta, stresujący styl życia, mało aktywności fizycznej. Jeśli chodzi o dietę, produkty także można podzielić na te, które są alkalizujące oraz takie,. . .
Komentarze: 0
Pielęgnacja cery trądzikowej
Przebieg trądzikuPrzebieg trądziku obejmuje przejście ze stadium niezapalnego do zapalnego. W pierwszej fazie, na skutek stopniowego gromadzenia się mieszaniny łoju i keratyny w obrębie ujścia mieszka. . .
Komentarze: 0
Na wojnę z wolnymi rodnikami
Czym są antyoksydanty? Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, są związkami usuwającymi z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Antyoksydantami mogą być różne związku chemiczne o właściwościach. . .
Komentarze: 0
Cenny błonnik
Współczesna dietaZmiany w kulturze żywieniowej i spożywanie dużej ilości produktów wysoko przetworzonych, z dużą zawartością różnych dodatków, tj. : barwniki, środki konserwujące,. . .
Komentarze: 0
Jesienna chandra - jak sobie z nią radzę?
Melatonina, winowajczyni złego samopoczucia jesieniąJesienna chandra może dopaść każdego. Mniej Słońca sprawia, że w naszym organizmie wytwarzana jest melatonina, która odpowiada za to, że czujemy się senni. . .
Komentarze: 0